【训练日】早餐（必须在8🚥🍈🚤😧🍇：30至9点完毕）🚁🌔😢：鲜榨橙汁，咖啡配脱脂牛奶，蛋清煎蛋卷配坚果，酸奶、吐司、火冷鸡盘、低脂奶酪组成的冷餐，随即搭配四种新鲜水果。冯彦诺，男，2010年8月出生，菏泽市第一实验小学学生。学习勤奋刻苦，各科成绩优异，热爱体育运动。“雷锋精神”从小就深深刻在了他的心上，经常参加学校、社区的志愿服务活动。在“共建希望小屋”爱心义卖活动中，他拿出自己珍藏的物品，并将筹集的善款和积攒的零花钱全部捐了出来。在学校组织慰问孤老、交通劝导、绿色植树等活动时，总会第一个报名，全力以赴地去完成。此外，他还是冀鲁豫边区革命纪念馆的小小讲解员，努力把冀鲁豫边区的红色故事传唱下去。

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