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许多上班族反映他们太忙，不能按时锻炼。事实上，体育运动需要依靠自我意识，只要你知道如何利用间隙，随时随地都可以锻炼。例如，当电脑开机时，可以起来走动走动，走路倒一杯水也可以被视为一项运动，或者等待电梯、公交车、地铁时也可以原地踏步运动。只要身体有规律地运动，它就能燃烧卡路里。建议男性不要每天开车上班或下班。有时，走到公共汽车或爬楼梯到目的地可以帮助你消耗掉前一天晚上体内多余的脂肪。【聚合体育】:布伦斯维克前锋尼曼联赛至今斩获7球。週六清晨，德乙有连番好戏演出，其中布伦斯维克将坐镇主场迎战海登咸。海登咸曾经延续4轮联赛不胜，球队取胜才能无限，反观

北京工夫4月11日音讯，来自美媒体的报道称，已锁定季后赛席位的雷霆队将在惯例赛收官战主场对阵灰熊队。明天训练时期，卡梅隆-安东尼调侃拉塞尔-威斯布鲁克会抢队友篮板。 威少北京工夫4月12日，2017-18赛季NBA惯例赛离开最初一个竞赛日，丹佛掘金客场与明尼苏达森林狼展开生死战。全场打完，森林狼经过加时112-106险胜掘金，14年内第一次挺进季后赛。 全场详

在这个赛季表现不佳的背景下，曼城持续在察看马竞的主帅迭戈西蒙尼。 上赛季的英超冠军，在上轮1-1战平赫尔城之后，如今曾经落后领头羊切尔西7分之多。 由于在国际杯赛早早被淘