维尔港

回复 奥里 :2002年韩日世界杯🍉🐆，在米卢的带领下🌷🌌🤯😧，国足虽然没有赢过一场比赛🦟🈵🈶，也没有打进一球🦚🙆🐒，但他依然是中国足球的英雄💽🦎🦗。虽然从2002年到现在已经20年了🖨🏣😫，但在米卢离开中国足球的20年里🦖🥠🌞，中国足球每况愈下🚗🏞🐗🐯，很难再回到世界杯的舞台上🍔🕟。

费尔南多托雷斯

回复 梅赫梅特托帕尔 :拜仁慕尼黑队成为了最近的一支在假期中东海湾国度之旅后蒙受惩罚的球队🌙🍼🌍🤒，在德甲冬歇期后的首场竞赛中领头羊拜仁慕尼黑却遭遇了一场令一切人张口结舌的惨败🉐⚔️，他们在群众球场以

马库库拉

回复 泽玛玛 :寒露前后🏍✍️，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力⛲️💮🛴😍🏓，为冬季到来做好准备🆖🦞🕗🙈，预防感冒🍴🔌😴。但是运动一定不要“赶早”🚎🚐⚜️🤥🦎，这是因为晨起气温太低🧂🍟🍿🥎，身体素质较弱者容易感受寒邪🚲🕢🔱👩🌮。同时📼👀🗑🍗✨，不论何种运动🚝💥，都不宜过量🏩🎮🤙🦖，以全身微热🏬🌒🐔🤧，尚未出汗或微微出汗为宜⛱🐬🍋🔰。应避免大汗淋漓🗺🍷🍜👈🍹😊，以保持阴液内敛👵🧓🌐，不使阳气外耗🏥😩🌗🥍，否则会伤阴损阳🅿🕚💅。若遇到阴雨天气时🔴🈁🕥，可选择在室内运动㊙🌃☣️，不可冒雨涉水🛣👏✝️，以免感受寒湿🔪🧱🤞😕。此外🐝🚈🕞🉑🐋，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🏖💸📐🤭，体质较差的人也可在室内开展太极拳🍵⛺️🥥🥨🐽、八段锦🛸📷🍌🌺、五禽戏或瑜伽等运动🚜🦞🏘🍧🤞。