阿隆佐

回复 埃德尔森 :曼城本赛季在英超联赛坚持不败👱✨🌽，球队门将埃德松表态称球队的目的不是在曼市德比战中争取平局🚥🔑🕞🍸，球队盼望拿到这场竞赛的成功🥧🈚🍝👨☹️。 埃德松说🕸🎛🏓🥚：我们都清楚德比战的重要性🎞📸🧡🐕，和球队的直

比拉丹贝雷

回复 大卫 :今天NBA常规赛🗻🙌，由印第安纳步行者客场对阵亚特兰大老鹰🍌🍰☸️，阿隆-霍勒迪末节贡献13分🖇💸🍹🈵，步行者单 节攻下41分逆转比赛🏔🍡🤚🤩，最终125-113击败老鹰🚍🥡♊️🐇，取得两连胜🚧🍑🚲😿。 步行者（14-13）二连胜🚀💸🐝。道格

纳塔利

回复 阿莱士库珀尔 :寒露前后🚊🎻✍️，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🦋🍧🚢❌，为冬季到来做好准备🙍🐪🥭，预防感冒🎸🐌🐐🕤😞。但是运动一定不要“赶早”🏙💫💅，这是因为晨起气温太低🌕🚢😯，身体素质较弱者容易感受寒邪🕜🥤😋。同时🔓🐂，不论何种运动🌞🐟🦕💯，都不宜过量🕘🌵🐓🥀，以全身微热🎑👲🕜🧒，尚未出汗或微微出汗为宜🐞🈹🐐🐫。应避免大汗淋漓🍍🏕😎，以保持阴液内敛🐞⏲🦃🍉，不使阳气外耗🍆🕯🆘🍡‼️，否则会伤阴损阳🥃♏️。若遇到阴雨天气时🛢🌓🌏，可选择在室内运动🙋🕤♎️🤐，不可冒雨涉水🌆🚂☁️✳️，以免感受寒湿🥮💶👉🐿。此外⚓️🛵🏤🦓，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🐸🛡👦，体质较差的人也可在室内开展太极拳🚀🥋🐈、八段锦🐋❔😇、五禽戏或瑜伽等运动⛰🥪🙄😧。