比萨

回复 纳尼顿自治区 :上海体育学院运动医学教授徐昕表示🐞🕗💝🥤，长期进行马拉松运动🦈🥫😫🍫🦇，确实会引起心脏结构上的一些变化🌷☹️🌨，如心肌肥厚💶📵😜😓、心腔扩大🍕🏤⛎、安静心率减慢等“运动员心脏”的表现🚊😰。但这些其实是心功能良好的表现🍊🚑🎧🍑，是心脏对运动的良好适应🌰🏠🤘👍，并且是可逆的🚈📠🥢♓️，不用过度担心🍀🆖🉐🍽。

伊尔汉埃克尔

回复 莫泽科罗纳 :[db:摘要]

蓝扎卢特

回复 诺蒂科 :足球从娃娃抓起🌍😌😉，这是世界上很多国家也包括中国人的共识🈚🥀✝️。兴趣是最好的老师🥟🧡，发展足球运动💾🐞😥🕚，首先要让儿童爱上足球🍰🥃🥃♓️🥅。孩童蹒跚追逐✈️🕤🛐☦️、稚拙盘带🏠🗾♐️😔、闹成一团🌆🦠🥂，得到的是一份真实的快乐🗻🍅🈺。在国家的鼓励之下🕥🚇🅰️，很多儿童🍀🦎、青少年足球俱乐部的培训都是从感受运动乐趣⚪🍕👧🤘🐓，培养四肢协调🏟💁👨，了解足球规则和基本技巧🛣🐉😼♐️，学习基本战术知识🚓📼🦗🤲，提升身体素质🈶🏣🧀🧂💮，激发运动中临场思考能力🌉✈️🆑，培养团队意识及配合意识为主要目的🏯👄🎱🆚。让个人兴趣在正确引导之下🎤🦃，从快乐足球🍡🎇😑🏒☀️，快乐健身⏳🎂👌，增强体质🎞🏜🦃、锤炼意志🆙🏤🅰️🎍，到发现能够走向竞技足球🏔🍎🍱、专业足球的人才🛣🌕🚸，这是我们提倡足球运动的理想状态🚑🚔🧱😻🦋。